Tú tiempo ya no es excusa para no lograr unos Glúteos perfectos

Método Fully Awake transformó el fitness con tu ciclo cronobiológico

Mejora tu bienestar, desecha los ejercicios agotadores y olvídate del hambre.

Descubre los secretos de las famosas para mantener sus cuerpos espectaculares.

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Disfruta de glúteos más atractivos.

Aplicando la rutina fitness de 7 semanas y 18 minutos diarios con tu ciclo cronobiológico y sin máquinas sofisticadas.

Deslumbra con tus faldas

Trajes de baño y prendas favoritas. ¡Ámate a ti misma sin engaños!

Logra más vitalidad sin engordar

Ajustando tus horarios de alimentación, tipo de alimentos y orden sin privarte de comer rico.

Recupera la tonificación de tu cuerpo

Revertir las secuelas del embarazo: flacidez y estiramiento de la piel.

21 rutinas guiadas

Especialmente para hacer crecer tus glúteos.

Coach Fitness reconocida por la farándula, modelo de importantes marcas, etc.

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Hola, soy Stefania, conocida como «La Turca Almanya» en el mundo del espectáculo. Trabajé con famosas, actrices, cantantes e influencers destacadas. A pesar de enfrentar el hipotiroidismo, no me rendí.

Creé el método Fully Awake y perdí más de 95 libras, demostrando que todo es posible. Hoy, como modelo y presentadora, soy una entrenadora comprometida en ayudarte a alcanzar tus metas. Únete a mi reto de 7 semanas junto a otras mujeres para lograr la mejor versión de ti misma.

Presentadoras y Modelos de estas empresas aplican mi método.

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Lo que incluye:

Rutinas

Con 21 rutinas diferentes y especialmente diseñadas para hacer crecer tus glúteos.

Guía de Alimentación

Utilizando la guía alimenticia y el material práctico descargable que te damos.

Soporte

Apoyándote en nuestro grupo de soporte. Envíame tu pregunta y te ayudo personalmente.

Clases Grupales

Asistiendo a mis clases grupales adicionales en vivo para aprender tips y nuevas rutinas.

Garantía

Te GARANTIZO 100% que si sigues mis rutinas al pie de la letra tu cola crecerá 7 centímetros o más!!!

Coach fitness de Famosas, Modelo y presentadora - Stefanía Almanya

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Acceso a una aplicación para el control de tus rutinas, calorías, comidas y proceso físico que utilizó con mis alumnas famosas.

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Casos de Estudio de Alimentos que no debes comer

Casos de estudio de 12 años de cuales son los alimentos que provocan la flacidez y la celulitis en la cola para que lo evites.

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Preguntas Frecuentes

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Resumen

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